반응형 자기계발모임4 무기력은 게으름이 아닙니다, 회복의 신호입니다 8월 자기계발 모임 리뷰 – “무기력, 경고등을 끄는 법”☕ 오늘 당신의 마음은 어떤가요?혹시 요즘 이유 없이 지치고 무기력하신가요?하고 싶은 일도, 해야 할 일도 많은데몸도 마음도 따라주지 않아 답답했던 순간,그 감정은 단순한 '나태함'이 아니라**마음 깊은 곳에서 울리는 '경고등'**일 수 있습니다.🔍 무기력은 나를 지키기 위한 경고입니다이번 모임의 주제는 바로 ‘무기력’.누구나 한 번쯤은 겪지만 쉽게 말하지 못하는 이 감정.우리는 나 자신을 채우는 시간 없이끊임없이 주고, 감당하고, 견디느라조용히 켜진 내면의 경고 신호를 놓치고 살았습니다.모임에서 나눈 핵심 메시지는 분명했습니다.“무기력은 게으름이 아니라, 쉼이 필요하다는 신호입니다.”쉼을 무시하면 무기력은 점점 깊어집니다.그러나 이 신호를 알아.. 2025. 8. 19. 관점이 바뀌면, 인생이 바뀝니다 – 7월 24일 자기계발 모임 후기🔄 갑작스러운 변경, 그러나 뜻깊은 하루원래는 ‘만세의 다락방’에서 진행하려 했던 이번 모임,아쉽게도 당일 예약이 꽉 차버려급히 ‘디어미’로 장소를 옮겼습니다.공간은 조금 아쉬웠지만,같은 건물 1층 **‘일품 해장국’**의 진한 맛은그야말로 진심이었습니다.✔ “다음엔 식사 모임만 따로 해도 좋겠다”는 말이 절로 나올 정도였죠. 🍲👓 오늘의 주제는 ‘관점’이었습니다우리는 모두 같은 세상을 살아가지만,서로 다른 안경을 쓰고 해석하며 살아간다는 걸다시 한번 깊이 느낀 시간이었습니다.🎨 명화 제목 맞추기 & 제목 다시 짓기같은 그림을 보고도누군가는 “고요한 새벽”이라 하고,다른 누군가는 “폭풍 전야”라고 표현합니다.이 작은 활동 속에서,‘관점’이 감정을 만들고삶을 해석하.. 2025. 7. 31. 자기계발 모임 후기 (7/17, 비교의식 편) 비교하지 말라, 하지만… 그게 쉬운가요?– 자기계발 모임 후기 (7/17, 비교의식 편)비교의식, 그 익숙한 마음의 미로“왜 나만 이럴까?”“쟤는 벌써 저기까지 갔는데…”누구나 한 번쯤은 이런 생각에 갇혀본 적이 있을 것입니다.이번 자기계발 모임의 주제는 바로 **‘비교의식’**이었습니다.모임은 따뜻한 덮밥 한 그릇으로 시작됐습니다.속이 든든해지니, 마음도 자연스럽게 열리기 시작했어요.그리고 우리는 조용히, 그러나 진지하게‘나를 작게 만드는 생각’과 마주했습니다.📝 비교의식 자가진단 – 나는 어떤 유형일까?먼저 **‘비교의식 자가진단 체크리스트’**를 작성하며자신의 감정 흐름과 사고방식을 돌아보는 시간을 가졌습니다.나는 감정 중심(F)일까?아니면 과제 중심(T)일까?그 점수를 적어보는 동안서로의 마음에.. 2025. 7. 29. 수원시 자기계발 모임 - 삶의이유 나는 왜 이 삶을 살아가고 있을까?– 진짜 이유를 찾기 위한, 단 하나의 질문 여정 – “나는 왜 이 삶을 살아가고 있을까?”7월 3일 저녁, 자기계발 모임에서는이 단 하나의 질문으로깊고 조용한 여정을 시작했습니다.누군가는 말했습니다.“그냥… 그렇게 살아가고 있어요.이유는… 잘 모르겠어요.”이 말 한마디가모두의 마음을 조용히 흔들었습니다. ❓ 5 WHY 질문 여정 – ‘왜’를 다섯 번 물어보다우리는 그날, ‘5 WHY’라는 워크시트를 함께 나눴습니다.겉으로 보이는 목표에서 출발해,그 안에 숨겨진 ‘진짜 이유’를 찾아가는 여정.처음엔 막연했던 대답들이“왜?”, “왜?”, “왜?”…다섯 번의 질문을 따라가며점점 명확해지기 시작했습니다. • 누군가는 “사랑받고 싶어서”라고 했고,• 누군가는 “의미 있는 사람이.. 2025. 7. 13. 이전 1 다음 반응형
